2013-02-20T10:55:46+09:00 No Name Ninja 忍者ブログ natural.koushijima.com://entry/2 2013-09-30T23:20:12+09:00 2013-09-30T23:20:12+09:00 常に体を動かし、体のバランスを整えていくエクササイズだから
ダイエットとしてはヨガよりもピラティスの方が効果的なのかな？

本格的にダイエットしたいなら、ジョギングとか
ウォーキングのような有酸素運動とピラティスの両方を
実践するといいかも。

ハリウッド女優もキレイなボディライを作るために
ピラティスを取り入れてるみたいだし
スタイルアップしたい人にはオススメのエクササイズですね。


]]> No Name Ninja natural.koushijima.com://entry/1 2013-03-03T15:54:49+09:00 2013-03-03T15:54:49+09:00 ムコ多糖類の一種です。ヒアルロン酸は皮膚の中で
たんぱく質と結合し細胞の隙間を埋めます。

ヒアルロン酸は、お肌の組織構造の維持、
細菌や毒物から守ってくれる基礎成分です。

赤ちゃんの肌はほとんどがヒアルロン酸で保たれていて、
真皮に多く存在するとお肌のみずみずしさを
高めてくれるので皮膚の潤いを保つために化粧水などの
スキンケア商品、スキンクリーム、入浴剤に使用されています。

Vライン 黒ずみ]]> No Name Ninja